我還蠻推薦 鄭多燕 的健身操的 FB上也有社團 裡頭有很多人可以請益 也可以吸收很多經驗 推薦給大家
2012-12-6 10:45 PM - rosie19950517
呼~ 有累到~ 30min一下就跳完了,跟者跳很累,可是整個氛圍很不錯,不會停下來或是跳不下去的感覺~ 持續跳下去看會不會也能變身啦!!!
2012-4-8 04:40 PM - winwinjeff
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2010-12-31 04:55 PM - yuytu
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2010-12-31 04:52 PM - yuytu
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2010-12-31 04:49 PM - yuytu
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2010-12-29 02:58 PM - yuytu
結婚之前原本是一位室內設計師的 鄭多燕 , 婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。 有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到, 「真懷念妳婚前得樣子呀」... 這句話對 鄭多燕 造成了很大的打擊, 再加上因為肥胖而引起的背痛問題, 鄭多燕 終於在醫生的建議 ...
2010-12-23 01:08 AM - ISeeSee