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2023七月新番政宗君的復仇R--給我看
很多人因為身材瘦不下來煩惱不已,除了少吃多運動還有什麼方法呢? 台灣一年四季出產的許多豐富的水果就可以幫上你這個忙囉!ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ノ 除了三餐減半以外,其中一餐還可以換成水果吃到飽的水果餐,不僅養顏美容又可以瘦身,
多吃這些水果絕對能讓你減肥事半功倍! 1.蘋果
▼蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。 2.西芹
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